Manuální lymfodrenáž, někdy lidově označovaná za lymfomasáž, je oproti klasické rekondiční masáži zaměřena pouze na kůži a podkoží. Při této technice masáže dochází k transportu lymfy z periferie k centru v případě, že tento transport je přirozeně ztížen nebo znemožněn.

Manuální lymfodrenáž je jemná hmatová technika, která ovlivňuje lymfatický systém kůže a podkoží. Špatná nebo snížená práce lymfatického systému vede ke zpomalení toku lymfy a dochází tak ke vzniku otoků.  Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a odplavit škodliviny z těla. Nepoužívají se při ní žádné oleje ani emulze. Cílem lymfodrenáže je podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve a zvýšení oběhu lymfy.

Má detoxikační, relaxační účinky a posiluje imunitu. Vhodná je i při celulitidě, únavě nebo pocitu těžkých nohou.