Sportovní masáž je určena především pro cílené uvolnění pohybového aparátu. Jedná se o velmi oblíbenou masáž, která se vyvinula z klasické masáže, ale používá rychlejší a hlubší hmaty. Provádí se z důvodu celkové regenerace, která uleví svalům a připraví je na další nejen sportovní výkon. Tento druh masáže je určen pro osoby, které zatěžují svůj organismus jednostranně a pro osoby, které nemají dostatek aktivního pohybu, např.: klienti, kteří mají sedavé zaměstnání nebo klienti, kteří vykonávají jednostranný pohyb a tím dochází ke zkracování šlach a ztuhnutí svalů.

Techniky masáže dokáží snižovat bolest, uvolňovat klouby, svalstvo a také dokáží být relaxačním prostředkem k navození uvolněných pocitů, snížení napětí a stresu.